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Les SUCRES
Article publié le 16 avril 2010 dans Diététique
ATTENTION AUX SUCRES Il faut consommer du sucre,c'est indispensable pour le bon fonctionnement du cerveau et tous les gestes demandant de l'énergie.
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ALIMENTATION DES SENIORS
Article publié le 16 avril 2010 dans Diététique
1-Boire suffisamment d’EAU 1 verre d’eau toutes les 2 heures par exemple.
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Les GRAISSES
Article publié le 16 avril 2010 dans Diététique
ATTENTION AUX GRAISSES Evitez les sauces,évitez les graisses animales cuites,un peu de beurre cru le matin est bon pour la santé; L'alimentation trop riche en graisses en général et en cholestérol en particulier peut entraîner un excès de mauvais cholestérol dans le sang par excès d'apport.


